お金とRunと、時々デニム💰🏃‍♂️👖  (ダイエット企画進行中)

資産運用、フルマラソンサブ5への道、デニム育成記録を書いていきます。現在、58kgになるまでダイエット企画もやっています( ・∇・)

月間100km達成しました( ^∀^)モチベーションにも理由が!!

皆さんこんばんは。フルマラソンで5時間以内で完走を目標にしているQです。

 

今回の3連休は台風により天気が不安定でした。

土曜日は子供たちの運動会でしたが、雨のため延期に。。。

本来なら振替休日である24日(火)にサファリパークに行く予定でしたが、それも延期(涙)

せっかく有給取ったのに。

 

なんてこったい( ・∇・)

 

明日は嫁さんと物置の整理でもしますか。。。

 

愚痴になってしまいました( ̄▽ ̄;)

いかんいかん。

 

 

さて、ここで本題に戻ります。

金曜日〜日曜日まで本当に天気が不安定で、なかなか走れませんでした。

今日は午前中、久々に太陽が出ていたので走ってきました。

 

今日のランニング

3日ぶりのランニング。日中で久々ということもあり、軽めに走ってきました。

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距離:10.827km

平均ペース:8’02”/km

ほぼLSDペース。今週末はハーフマラソン大会に出るため、無理は出来ないのです。

一応、同僚たちからは走れる男として見られているQ(フルマラソン5回も走ってれば、そりゃ当然か)。体調管理はしっかりせねばいけません。

今週は無理せず、ジョギング程度で調整していこうと思います。

 

 

月間100km突破!!

今日走り終えて記録を見てみると、、、

なんと月間100km突破してました( ^∀^)

これで7月〜9月の3ヶ月連続月間100km突破となりました👏

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9月はLSDが毎週出来ていたのと、特に13日〜17日の5日連続ランニングが効いています。

いつもなら3日連続もランニングすると疲労とモチベーションの低下から休息日を設けるQ。それが今月は5日連続ランニングです。

この5日連続ランニングのお陰?で先月、先々月よりも早く月間100kmに到達できました( ^∀^)

 

9月のモチベーション

5日連続ランニング出来た理由。

それはドラクエウォークです!!

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9月12日より開始されたドラクエの位置情報ゲーム。

Qは翌日の13日にインストールしています。

そうです。インストールから5日連続で走っているのです。

そもそもドラクエが好きなQ。すぐにハマってしまいました。

ハマっている間はランニングのモチベーションは上がりっぱなしです。

少しでも走ってゲームを進行させています。

運動する時間が増えたので、嫁さんもあまり言ってきません( ´ ▽ ` )

 

そんな理由で5日連続ランニングです。連休中は天気が悪くてあまり走れずにモヤモヤしてました。今日は走れていろんな意味で気持ちよかったです(笑)

 

2019年目標進捗状況(9月16日)

2019年目標:年間800km走破!!

697.1/800km

残り100日(1日あたり1.1km)

 

2019年も残すところあと100日となりました。

目標は無事に達成できそうですが、調子に乗って無理をしないように気をつけていきます。特にドラクエにハマっている今が一番危ないのです( ̄▽ ̄;)

ドラクエにハマって今週末のハーフマラソンで失敗なんて目も当てられませんから。

体調管理はしっかりきっちりします!!

 

本日も読んでくださり、ありがとうございました( ´ ▽ ` )

 

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