お金とRunと、時々デニム💰🏃‍♂️👖  (ダイエット企画進行中)

資産運用、フルマラソンサブ5への道、デニム育成記録を書いていきます。現在、58kgになるまでダイエット企画もやっています( ・∇・)

ネット証券で口座を開くぞ!!投資信託の積み立て用に

皆さんこんばんは。Qです。 今日は引き続き、お金の話。 投資信託を購入するため、ネット証券に口座を開設したいと思います。 なぜネット証券なのか 店舗型証券や銀行と比べネッット証券にするメリットがたくさんあるからです。 ネット証券のメリット ① 口座…

なぜ投資信託なのか?どの投資信託を買うのか?今日もそんなお話です。

皆さんこんばんは。定年退職したら、嫁さんと温泉巡りしたいQです。 温泉巡りするためにはそれ相応の資金が必要。 老後資金を貯めるために「お金のなる木作戦」を実行し、資産運用しています。 今日はQの考えた「お金のなる木作戦」で購入する投資信託につい…

なぜFX投資を行なっているのか?今日はそんなお話です。

皆さんこんばんは。お小遣いで投資をしているQです。 現在、老後資金を貯めるべく、1つの手段としてFX投資を行なっています。 そもそもFXとは? FXとは「Foreign Exchange」の略称。外国為替証拠金取引という意味です。 外国為替を「証拠金」で行う取引。証…

「名古屋市科学館」(愛知県名古屋市中区) 岐阜県周辺を知る企画第3弾

皆さんこんばんは。岐阜県在住のQです。 三連休最終日。 長男がお出かけしたいということもあり、予定を立てていましたが、あいにくの雨。 行きたかった所は雨では厳しいこともあり、無念の中止となりました。 9月の運動会も雨。 行きたかった星空観測も雨。…

雲ひとつない日曜日のLSD🏃‍♂️

皆さんこんばんは。日曜日はあまりお出かけをしないQです。 なぜなら、 日曜日は隔週で子供たちの習い事だからです。 その送迎担当はQになります。そのため、いつも外出せずに自宅待機。 (長男次男で習い事の時間帯が異なり、送り迎えが2回ずつもあるため)…

生まれて初めてのカツ丼作り!!揚げ物も初めて( ´ ▽ ` )

皆さんこんばんは。10年程、一人暮らし経験のあるQです。 今日は子供たちの習い事の日です。 送り迎えのため、基本的に家で待機の日。 通常はランニングしながらまったりと読書でもしています。 そんな日ですが、今日はいつもと少し違います。 なんと、今日…

今日は待ちに待った発売日!!さっそく購入してきました( ^∀^)

皆さんこんばんは。台風の影響で明日のお出かけが中止になったQです。。。 長野県に星空を観に行く予定が、ゴンドラが動かず中止になりました(T . T) まぁゴンドラの往復料金が払い戻しされるので、とりあえずは一安心なのですが。 ただ、行けなくなって残念…

1kmって何歩で走れるの?気になったので、測定してみました

皆さんこんばんは。ドラクエウォークにハマっているQです。 早速ですが、 1kmって何歩で走れるの? とあるCMを見て急に気になりました。 そのCMでは陸上選手の桐生選手は100mを47歩で走ると言っていました。 www.youtube.com 一歩が2m以上ですねΣ(・□・;)…

「大滝鍾乳洞」(岐阜県郡上市) 岐阜県周辺を知る企画第2弾

皆さんこんばんは。岐阜県に住んでいるQです。 岐阜県に住んでいるのに岐阜県やその周辺についてあまり知らないQ。 未だに岐阜城や金華山にも行ったことがありません( ̄▽ ̄;) それではダメだと思い、9月よりQ家で岐阜県およびその周辺を開拓していくことにな…

練習での自己ベスト!!1kmを6分切りました( ^∀^)

皆さんこんばんは。フルマラソンでサブ5を目指しているQです。 先月末ハーフマラソンを走ってきたんですが、あまり休息日を設けずに早速練習を再開しています。 今日も週始めRunをしてきました‍♂️ 練習自己ベスト!! 今日もいつも通りのコースで練習でした…

ジーンズ(senio second)の育成一時終了!!また穿きますのでご安心ください👖

皆さんこんばんは。毎日欠かさずジーンズを穿いているQです。 自分の子供たちよりもジーンズに触れ合っている時間が多いかもしれません(笑) 2018年11月から2019年9月まで穿き続けていたジーンズ(senio second)。 初めて「根性穿き」して「穿いてから7ヶ…

新しいジーンズの育成開始します!! THE STRIKE GOLD

皆さんこんばんは。昨年からジーンズを本気で育成しているQです。 この写真は昨年11月に岡山県倉敷市児島にて購入した1本。 「senio second 生立体 金茶ステッチ」 の育成をしていました。 洗濯3回目後、穿き続けて9ヶ月半の写真。 初めてリジッドで根性穿き…

9月ランニングまとめ 2019年新記録が出ました🏃‍♂️

皆さんこんばんは。ようやく筋肉痛が治ってきたQです。 もう10月です。2019年も残り3ヶ月となりました。 10月といえば消費税が10%になりました。 昨日はスタバに行ったのですが、購入時に「持ち帰りですか?」と聞かれ、 消費税10%を感じた瞬間でした(持…

ハーフマラソンで結果が出せたのはなんで?自己分析してみます

皆さんこんばんは。足の筋肉痛が激しいQです。 筋肉痛ってなんで?と思われた方々、 それは 先日参加したハーフマラソンで自己ベストを出したからです!! www.9report.net しかも、狙っていた記録、2時間15分よりも早い2時間11分16秒!! 自己ベスト更新は…

第7回信州駒ヶ根ハーフマラソン大会走ってきました🏃‍♂️

皆さんこんばんは。今日、ハーフマラソンを走ってきたQです。 今日、長野県駒ヶ根市にて「第7回信州駒ヶ根ハーフマラソン大会」が開催されました。 koma-marathon.com そこで走ってきました。 大会では自己ベスト2時間15分を狙っていたQ。 今日の集合〜帰宅…

明日はついに大会です!!今日は準備をして早めに寝る回

皆さんこんばんは。ハーフマラソンの自己ベストを狙っているQです。 5月にエントリーをしてから、はや4ヶ月。 ついに明日、「第7回駒ヶ根ハーフマラソン大会」開催日です!! Qはこの大会で自己ベストを狙っていきます(2時間15分)。 今日は準備をしっかり…

ハーフマラソン大会まであと3日!!意気込みと調整の回🏃‍♂️

皆さんこんばんは。29日(日)にハーフマラソンに参加するQです。 ハーフマラソンは年にだいたい1〜2回ぐらい参加しているQ。 前回は1月に行われた「みのかも昭和村ハーフマラソン大会」に参加しました。 このハーフマラソンは2月に参加した「高知龍馬マラソ…

「お金のなる木作戦」 月1回の定期購入です。9月はいつもより買い増します

皆さんこんばんは。お小遣いで老後資金を貯めて嫁さんを驚かせたいQです。 さて、今日は毎月行なっている「お金のなる木作戦」の定期購入です。 お金のなる木作戦とは FXで稼いだスワップを全て投資信託で積み立てるという作戦 スワップポイントが3,000円貯…

月間100km達成しました( ^∀^)モチベーションにも理由が!!

皆さんこんばんは。フルマラソンで5時間以内で完走を目標にしているQです。 今回の3連休は台風により天気が不安定でした。 土曜日は子供たちの運動会でしたが、雨のため延期に。。。 本来なら振替休日である24日(火)にサファリパークに行く予定でしたが、…

「博石館」(岐阜県中津川市) 岐阜県周辺を知る企画第一弾

皆さんこんばんは。岐阜県に住んでいるQです。 最近気づいたことがあります。 10年以上岐阜県に住んでいますが、岐阜県のことをほとんど知りません(汗) 観光名所などはほとんど行ったことがありません( ̄▽ ̄;) これはアカン( ・∇・) 自分の住んでいるとこ…

ダイエット成功のごほうび どうしよう( ´ ▽ ` )

皆さんこんばんは。ダイエットを始めて5ヶ月弱のQです。 停滞期というか最初の1ヶ月以降はなかなか体重が落ちてきませんでしたが(外食が多かったです)、9月に入って少し落ちてきました( ´ ▽ ` ) 体重が落ちてこなかった3ヶ月はなかなかメンタル的にしんど…

アメリカ利下げの影響は!? お金のなる木作戦の経過報告も( ´ ▽ ` )

皆さんこんばんは。老後資金を嫁さんに内緒で頑張って貯めているQです。 先日、FRB(米連邦準備制度理事会:アメリカの中央銀行みたいな感じ)が0.25%の利下げに踏み切りました。 アメリカ経済の好調維持のため、利下げ要求をするトランプ大統領。それに押…

写真撮影、ジーンズ洗濯3回目(senio second)撮影から3週間たってしまいました・・・

皆さんこんばんは。ジーンズを本気で育成中のQです。 Qが本気で育成を開始したきっかけはジーンズショップで店員さんから 「このジーンズはいい色落ちがしますよ」と言われたからです。 Qの人生の中で本気でジーンズを育成したことがない( ゚д゚) と急に目覚め…

連休最終Run!!3連休は走ってばっかになりました( ;∀;)

皆さんこんにちは。毎年フルマラソンを1回は走るQです。 今日は3連休最終日。Qは朝からお出かけの予定でした。 しかし、、、 お出かけが急遽取り止めに。 2週間前から計画していたお出かけとても残念です。 本当に苗木城行きたかった。。。こんなに天気が良…

MGCに影響されて走ってきました🏃‍♂️休日Run2日目です

皆さんこんばんは。何事もすぐに影響されてしまうQです。 今日は東京オリンピックのマラソン代表選考会レースのMGC開催日。 オリンピック代表候補のエリートたち計40名が参加します(男子30名、女子10名)。 MGC(マラソングランドチャンピオンシップ) 東京…

3連休初日Run!!今週はサボり気味だったので休日走ります🏃‍♂️

皆さんこんばんは。フルマラソンでサブ5を目標にしているQです。 フルマラソンでサブ5で走るには毎月80〜100kmの練習量が必要だそうです( ̄▽ ̄;) そのため、2019年は年間800kmを目標にして走っています!! さて、今週の練習ですが、月〜木曜日まで4連休の休…

ダイエット自己ベスト!!目標が夢じゃなく現実に近づいてきました(⌒▽⌒)

皆さんこんばんは。58kgになるまでダイエット継続中のQです。 ちなみにダイエット開始時は71.9kg。夢の50キロ台に向かって頑張っています。 さて、今日はそのダイエット企画のお話です。 先日、Qは自己ベスト更新しました( ´ ▽ ` ) www.9report.net 更新した…

大会事務局よりゼッケンが届きました( ´ ▽ ` )久しぶりの大会です🏃‍♂️

皆さんこんばんは。フルマラソンでサブ5が目標のQです。 フルマラソンの自己ベストは5時間7分。ハーフマラソンの自己ベストは2時間18分です(ネットタイム参照)。 さて、今日はエントリーしていた大会よりゼッケンが届きました。 高知龍馬マラソン以来のマ…

LSD走ってきました。とにかく暑い!!水分補給と小休止は必須です

皆さんこんばんは。フルマラソンでサブ5を目標としているQです。 さて、今日はLSDをやってきました。 LSDは足のスタミナを付ける練習方法。8分30秒/kmぐらいのゆっくりとしたペースで60分〜180分ぐらい走ります。大切なのは距離ではなく時間。ゆっくり走る…

ダイエット企画 自己ベスト更新しました!!たった100gだけど大きな1歩🚶‍♀️

皆さんこんにちは。ダイエット開始してから早や4ヶ月が経ったQです。 順調に痩せたのは最初の1ヶ月。 それ以降はずっと停滞期。。。 結果が全く出てないのでネタにも出来ません(T . T) 実際、 3ヶ月も停滞期なんて聞いたことがありません( ;∀;) それは単に…