お金とRunと、時々デニム💰🏃‍♂️👖  (ダイエット企画進行中)

資産運用、フルマラソンサブ5への道、デニム育成記録を書いていきます。現在、58kgになるまでダイエット企画もやっています( ・∇・)

連休最終Run!!3連休は走ってばっかになりました( ;∀;)

皆さんこんにちは。毎年フルマラソンを1回は走るQです。 今日は3連休最終日。Qは朝からお出かけの予定でした。 しかし、、、 お出かけが急遽取り止めに。 2週間前から計画していたお出かけとても残念です。 本当に苗木城行きたかった。。。こんなに天気が良…

MGCに影響されて走ってきました🏃‍♂️休日Run2日目です

皆さんこんばんは。何事もすぐに影響されてしまうQです。 今日は東京オリンピックのマラソン代表選考会レースのMGC開催日。 オリンピック代表候補のエリートたち計40名が参加します(男子30名、女子10名)。 MGC(マラソングランドチャンピオンシップ) 東京…

3連休初日Run!!今週はサボり気味だったので休日走ります🏃‍♂️

皆さんこんばんは。フルマラソンでサブ5を目標にしているQです。 フルマラソンでサブ5で走るには毎月80〜100kmの練習量が必要だそうです( ̄▽ ̄;) そのため、2019年は年間800kmを目標にして走っています!! さて、今週の練習ですが、月〜木曜日まで4連休の休…

ダイエット自己ベスト!!目標が夢じゃなく現実に近づいてきました(⌒▽⌒)

皆さんこんばんは。58kgになるまでダイエット継続中のQです。 ちなみにダイエット開始時は71.9kg。夢の50キロ台に向かって頑張っています。 さて、今日はそのダイエット企画のお話です。 先日、Qは自己ベスト更新しました( ´ ▽ ` ) www.9report.net 更新した…

大会事務局よりゼッケンが届きました( ´ ▽ ` )久しぶりの大会です🏃‍♂️

皆さんこんばんは。フルマラソンでサブ5が目標のQです。 フルマラソンの自己ベストは5時間7分。ハーフマラソンの自己ベストは2時間18分です(ネットタイム参照)。 さて、今日はエントリーしていた大会よりゼッケンが届きました。 高知龍馬マラソン以来のマ…

LSD走ってきました。とにかく暑い!!水分補給と小休止は必須です

皆さんこんばんは。フルマラソンでサブ5を目標としているQです。 さて、今日はLSDをやってきました。 LSDは足のスタミナを付ける練習方法。8分30秒/kmぐらいのゆっくりとしたペースで60分〜180分ぐらい走ります。大切なのは距離ではなく時間。ゆっくり走る…

ダイエット企画 自己ベスト更新しました!!たった100gだけど大きな1歩🚶‍♀️

皆さんこんにちは。ダイエット開始してから早や4ヶ月が経ったQです。 順調に痩せたのは最初の1ヶ月。 それ以降はずっと停滞期。。。 結果が全く出てないのでネタにも出来ません(T . T) 実際、 3ヶ月も停滞期なんて聞いたことがありません( ;∀;) それは単に…

相場が動く時は突然に。香港、イギリスと大きな波が2つも来ました

皆さんこんばんは。将来、孫にお小遣いをたくさんあげたいQです。お小遣いをあげるにはそれ相応の収入が必要。。。 そのため、給与以外の不労所得の道を模索しています。 目標は65才までに2,500万円です!! さて、今日の新聞の一面はなかなか刺激的でした。…

ジーンズのパッチはこだわりの結晶。ただのサイズ表記にあらず!!

皆さんこんばんは。ジーンズ大好きQです。 まだ、育成前のジーンズが2本もあるのに新しいジーンズばっかり見てしまっている今日この頃( ・∇・) これ以上見たら目に毒になります。 次は23オンスのジーンズ(ビッグジョンか倉敷天領デニムあたり)を買おっかな…

銀行にお金を預けたら手数料が取られた!!その後編。なんとかなりました( ´ ▽ ` )

皆さんこんばんは。10月より消費税が10%になりますが、軽減税率が未だに理解出来ないQです(T . T) 軽減税率、、、いろいろと複雑すぎでしょ!! さて、今日は前にブログにて書きました銀行手数料についてです。 www.9report.net 以前、お盆の余剰資金をQの…

ジーンズ修理が終わりました🧵 seniosecond👖

皆さんこんばんは。昨日は近所の子供たちと一緒に花火をしたQです。 いつもQは火の当番。消えたらすぐに点火します!! さて、今日は早めに仕事を切り上げ、先週修理に出したジーンズを受け取ってきました!! なんやかんやで1週間ぶりの対面です。久しぶり…

8月のRunまとめ。月間100km到達( ´ ▽ ` )。ブログを初めて良かったぁ〜

皆さんこんばんは。フルマラソンでの目標がサブ5のQです。 さて、今日は8月最終日。 天気に恵まれ久しぶりに走れました‍♂️ 夕方は雨が降り出したので、午前中に走って大正解( ^∀^) ほぼ1週間ぶりのランニング。24時間マラソン以来になります。 24時間マラ…

ジーンズの洗濯についてのお話。いつ洗濯するか?これが大切なんです

皆さんこんばんは。ジーンズ大好きQです。 風呂上がりなのにジーンズ穿いてブログ書いています( ^∀^) ジーンズの洗濯。。。 これは重要かつ難解な問題です( ̄▽ ̄;) Qもこの難題には1年以上も悩まされてきました。 なぜ洗濯でここまで頭を悩ませるのか。 そ…

月間100km直前に、、、雨で足止めです( ;∀;)

皆さんこんばんは。今日から子供たちが登校日のQ家です。 夏休みの宿題を家に忘れ、担任の先生からお電話を頂きました(汗) さて、今日はランニングの記事です。 Qは年間800kmのランニングを目標としています。 年間800km走るということは1ヶ月で約70km。1…

1日あたりのジーンズ穿き込み時間について。平日と休日はもちろん違います

皆さんこんばんは。Qです。ジーンズを穿いてブログ書いています( ^∀^) 現在、育成中のジーンズが入院中(詳しくは過去ブログ参照)。 www.9report.net そのため、来月から育成予定のデニムを一足早く穿いています。 17ozのヘビーオンスなため、ガッチガチ…